Torstart Powersten | Mental Coach

Coaching

Gemeinsam entwickeln wir Strategien, die zu deinem Lebensstil passen und dir helfen deine Gewohnheiten zu verändern. Ich helfe dir dabei deine innere Knoten zu lösen, vergangenes zu bewältigen, frische Motivation zu entfachen und neue Lösungsmöglichkeiten in den Blick zu nehmen.

Was wir zusammen erreichen

Du willst lernen, wie Du Rückschläge überwinden und Resilienz aufbauen kannst. Es ist wichtig, dass du in schwierigen Zeiten nicht aufgibst und stattdessen an dir arbeitest.
Du möchtest deine Fähigkeiten und Talente gezielt einsetzen um in deinem Bereich herauszustechen. Ob im Beruf , im Sport oder in deiner Freizeit.
Du willst Dich in Deinem Körper wieder wohlfühlen. Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden. Wir entwickeln zusammen für dich ein individuelles Programm. Stressabbau, regelmäßige Bewegung und gesunde Gewohnheiten wie das Aufhören mit dem Rauchen sind entscheidende Schritte zu einem besseren Wohlbefinden.
Du kämpfst mit Selbstzweifeln und möchtest dein Selbstbewusstsein stärken, um deine Träume zu verwirklichen
Du strebst nach nach innerer Ruhe und Ausgeglichenheit, um stressige Situationen besser zu bewältigen
Du hast große Ziele, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst und benötigst eine klare Strategie, um diese zu erreichen
Du möchtest lernen, wie du negative Gedankenmuster durchbrechen kannst, um ein positives Mindset zu entwickeln.
Bei physischen Handicaps wie Diabetes ist es wichtig, Strategien zu entwickeln, die dir helfen deine Gesundheit zu managen, während du gleichzeitig deine Ziele verfolgst
Wenn Du in einer Führungsposition bist, arbeiten wir an effektiven Kommunikationsstrategien, um die Motivation deiner Mitarbeiter zu steigern und ein positives Arbeitsumfeld zu schaffen. Das Ziel ist es, eine Kultur der Wertschätzung und Zusammenarbeit zu fördern.
Wir werden an deiner Work-Life-Balance arbeiten, um sicherzustellen, dass du sowohl beruflich als auch privat erfüllende Erfahrungen machst.

Deine Erfolge werden sein

Durch die systematische Arbeit an dir selbst und das Erreichen deiner Ziele gewinnst du nicht nur an Lebensqualität, sondern auch an Zufriedenheit. Du bist gesund und ausgeglichen, was dir ermöglicht, deine Träume aktiv zu leben. Mit mehr Zeit für Dinge, die dir Freude bereiten, kannst du das Leben in vollen Zügen genießen. Zu dem hast du finanzielle Stabilität erlangt, was dir ein Gefühl von Sicherheit gibt und dir Freiheit ermöglicht, das zu tun was du liebst. Deine Motivation und gute Laune strahlen auf dein Umfeld aus und inspirieren andere. Letztendlich führt dieser Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben, in dem du dein volles Potenzial ausschöpfst.

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Transform Your Life

Power

Als Mentalcoach unterstütze ich Menschen dabei ihre mentalen Stärken zu entwickeln und Herausforderungen zu meistern. Mein Ansatz basiert auf individueller Beratung um persönliche Ziele zu erreichen, sei es im Sport, im Beruf oder im Alltag. Ich helfe Dir dabei Deine Denkweise zu optimieren, Stress abzubauen und ein positives Mindset zu fördern. Gemeinsam arbeiten wir an Strategien, um Motivation und Selbstvertrauen zu steigern. Melde Dich bei mir. Gehe in die Veränderung

Es ist Dein Leben.

Meine Geschichte

Mein Name ist Torsten Haug, und ich bin leidenschaftlicher Mentaltrainer. In diesem Artikel möchte ich Dir erzählen, wie ich zu diesem Berufsfeld fand und warum es mich so fasziniert, Menschen dabei zu unterstützen, ihren Träumen näherzukommen.

In meinem Leben musste ich viele Herausforderungen bewältigen, und vor neun Jahren erhielt ich die Diagnose Diabetes, obwohl in meiner Familie niemand an dieser Krankheit litt. Sport war stets ein wichtiger Teil meines Lebens, und ich konnte mich bis dahin über eine gute Fitness freuen. Diese Diagnose stellte einen Wendepunkt in meinem Leben dar

Ich begann, mich intensiv mit Persönlichkeitsentwicklung zu beschäftigen. Mich interessierte brennend, warum Menschen mit Handicaps außergewöhnliche Leistungen erzielen können. Was zeichnet erfolgreiche Menschen aus? Es faszinierte mich, wie man sein Leben innerhalb kurzer Zeit in eine neue Richtung lenken kann. Ich las zahlreiche Bücher und absolvierte verschiedene Kurse. Das Entscheidende war aber, dass ich ins Handeln kam und aktiv mein Leben änderte.

Nach über 30 Jahren bei demselben Arbeitgeber in der Bankenbranche traf ich die Entscheidung, meinen Job zu wechseln. Ich trainierte und lief meinen ersten Halbmarathon, wurde Jugendfußballtrainer und schloss schließlich die Ausbildung zum Mentaltrainer ab. Das Leben bietet unzählige Möglichkeiten, und es gibt sowohl Höhen als auch Tiefen. Es ist entscheidend, kontinuierlich zu lernen und Misserfolge als Chancen für persönliches Wachstum zu betrachten. Der Glaube an Veränderungen ist essenziell – man sollte nicht warten, sondern selbst aktiv werden und starten.

Mein Logo und
meine Philosophie

Mein Name Torstart Powersten verkörpert meine Mission, dir den Antrieb zu geben, den du benötigst, um im Leben durchzustarten. Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es ist, in einer Sackgasse zu stecken, in der man sich verloren und orientierungslos fühlt.

In meinem Leben gab es Zeiten, in denen ich mit Herausforderungen konfrontiert war, die wie unüberwindbare Hindernisse schienen. Doch ich habe gelernt, dass jede Sackgasse auch eine Wendeplatte ist – ein Moment der Reflexion und der Entscheidung, einen neuen Weg zu wählen. Diese Erkenntnis hat mir die Kraft gegeben, meine Perspektive zu ändern und mit voller Power auf die Autobahn des Lebens zu kommen.

Ich habe meine Leidenschaft darin gefunden, anderen Menschen dabei zu helfen, ihre eigenen Wendeplatten zu entdecken. In einer Welt, die oft voller Unsicherheiten und Schwierigkeiten steckt, möchte ich der Antrieb sein, der dich voranbringt. Ich glaube fest daran, dass jeder das Potenzial hat, seine Ziele zu erreichen und seine Träume zu verwirklichen, egal wie herausfordernd die Umstände auch sein mögen.

Mit voller Hingabe und Leidenschaft stehe ich bereit, um dich auf deiner Reise zu unterstützen. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, das Beste aus jedem Moment herauszuholen. Ich bin hier, um dir zuzuhören, dich zu inspirieren und dir die Werkzeuge zu geben, die du benötigst, um deine Reise zu gestalten.

Gemeinsam werden wir die Energie freisetzen, die nötig ist, um deine Träume zu verwirklichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Lass uns diesen Weg gemeinsam gehen und die aufregende Reise zum Erfolg antreten!